Ostéopathie pendant la grossesse et le post-partum
Ostéopathe spécialisée en périnatalité à Paris 16, Alexandra Leclercq accompagne les femmes tout au long de leur grossesse ainsi qu'après l'accouchement, au cabinet et au sein de la maternité de la Clinique de la Muette.
Votre corps se transforme, l'ostéopathie vous accompagne
La grossesse entraîne de nombreuses adaptations physiologiques et mécaniques. Au fil des mois, le centre de gravité se modifie, le bassin évolue, les tissus s'assouplissent sous l'influence hormonale et la posture s'adapte à la croissance du bébé.
Ces changements sont naturels mais peuvent parfois être à l'origine de tensions, de douleurs ou d'inconforts au quotidien.
L'ostéopathie accompagne ces transformations en proposant une prise en charge globale, douce et adaptée à chaque étape de la grossesse.
Motifs de consultations pendant la grossesse
Douleurs musculo-squelettiques
Douleurs lombaires
Sciatiques et douleurs irradiantes
Douleurs du bassin
Douleurs de la symphyse pubienne
Douleurs costales
Tensions cervicales et dorsales
Troubles fonctionnels fréquemment rencontrés pendant la grossesse
Sensation de pesanteur pelvienne
Inconfort digestif
Reflux gastro-œsophagien
Difficultés respiratoires liées aux modifications posturales
Troubles du sommeil
Préparation à l'accouchement
Améliorer leur confort
Optimiser la mobilité du bassin
Accompagner les dernières adaptations du corps avant l'accouchement.
Une prise en charge adaptée à chaque trimestre
Les techniques utilisées sont douces, précises et adaptées au stade de la grossesse.
Chaque consultation est personnalisée en fonction de votre état de santé, de vos antécédents et de l'évolution de votre grossesse.
L'objectif est de favoriser votre confort et de vous accompagner dans les changements corporels liés à cette période unique
Après l'accouchement, le post-partum
Le post-partum est une période de récupération importante, souvent marquée par de nouvelles contraintes physiques : allaitement, portage du nourrisson, manque de sommeil, reprise progressive des activités quotidiennes.
Que l'accouchement ait eu lieu par voie basse ou par césarienne, le corps doit retrouver progressivement ses repères.
L'ostéopathie peut accompagner cette période de transition et de récupération.
Motifs de consultations pendant le post-partum
Douleurs et tensions
Douleurs lombaires
Douleurs pelviennes
Douleurs cervicales
Tensions dorsales
Suites de l'accouchement
Sensation de déséquilibre du bassin
Inconfort lié aux cicatrices de césarienne
Suites d'épisiotomie
Tensions abdominales
Reprise des activités
Accompagnement du retour à l'activité physique
Rééquilibration posturale
Prévention des compensations liées aux nouveaux gestes du quotidien
Liens utiles
L'ostéopathie pendant la grossesse est reconnue comme approche complémentaire sécurisée lorsqu'elle est pratiquée par un praticien formé (HAS, recommandations de bonne pratique). Les techniques sont adaptées et non invasives.